服のサイズ表の作り方｜製品寸法とヌード寸法の違いとテンプレート
セントラルオフィス編集部公開日 約13分で読めます
スマートトリミングAIを開発している株式会社セントラルオフィスです。
新しい型の商品ページを作るとき、前の担当者が残したサイズ表の「身幅 52」が脇の下の幅なのか、2倍した胸まわりなのか、Excelを開いても分からないことがあります。
結論から言うと、服のサイズ表は数字を測る前に、項目ごとに「どこからどこまでを、片面か周囲か、何cm単位で」測るかを決め、その決め方を表の下に書いておけば、担当が変わっても同じ表が作れます。
もう1つ押さえておきたいのが、S・M・Lという区分と、表に並ぶ数字は測っている相手が違うことです。
区分は体の寸法（ヌード寸法）の目安で、表の数字は服を平置きで測った寸法（製品寸法）を指します。
測る位置と記入欄をまとめたテンプレートをCSVで用意したので、自分の店の項目に書き換えて使ってください。
結論：服のサイズ表の作り方
やることは4つで、どれもメジャーを当てる前に決めておく内容です。
手順
- アイテムごとに項目を決める。 トップスなら着丈・身幅・肩幅・袖丈、パンツならウエスト・股上・股下・わたり・裾幅が基本です
- 測る位置を言葉で決める。 「着丈は後ろの襟ぐりの中心から裾まで」のように、起点と終点を1文で言える形が目安です
- 片面か周囲か、単位と丸め方を決める。 平置きの幅のまま載せる項目と2倍して載せる項目を分け、列名に書き込んでおけば迷いません
- 表の下に注記を書く。 平置きで測ったことと、1点ごとのずれの幅を数字で書きます
テンプレート
トップス・パンツ・スカート・ワンピースの17項目に「測る位置」と「幅か周囲か」の列を付け、S〜XLの数字を書き込む欄を空けた形です。
Excelで開いたときに文字化けしないよう、BOM付きのUTF-8で保存しました。
製品寸法とヌード寸法の違い
サイズ表で取り違えが起きやすいのは、体を測った数字と服を測った数字が、同じ「ウエスト」という名前で並ぶからです。
ヌード寸法は、服を着る人の体を測った寸法です。
胸囲・ウエスト・ヒップ・身長がこれにあたり、「Mはこのくらいの体の人向け」という区分の目安には、こちらが使われます。
製品寸法のほうは、服を平らな台に置いて測った寸法で、着丈や身幅のように服の部位の名前で呼ばれます。
商品ページのサイズ表に並んでいるのは、ふつうこちらです。
体のウエストが70cmの人に、製品寸法のウエストが70cmのパンツがちょうど合うとは限りません。
ゆとりの入れ方は服の形で変わるので、同じ名前の数字を並べて比べると、買う人は大きさを読み違えかねません。
なので、体の寸法の目安も載せたいときは製品寸法の表とは別の表にし、見出しを「ヌード寸法」「製品寸法」と書き分けておくのが安全です。
JIS L 4004・L 4005との関係
日本の衣料のサイズには、成人男子用のJIS L 4004と、成人女子用のJIS L 4005という規格があります。
どちらも体の寸法（基本身体寸法）でサイズを示す規格で、2023年3月20日に改正されました（FASHIONSNAP 2023-03-27、繊研plusの配信記事）。
同じ記事によると、この改正でL 4004にはSSと3L〜5L、L 4005にはSSと4L〜6Lが加わり、両方に男女兼用のサイズが設けられています。
L 4005の体型区分は、ほぼ使われていないとして削除されました。
基本身体寸法については、製造業者や販売業者が許容範囲とする値を表示できる形になった、というのが記事の説明です。
サイズ表を作る側から見ると、JISが関わるのはS・M・Lといった呼び方と、その区分が想定する体の寸法のほうです。
着丈や身幅を平置きでどう測るかは、この2つの規格が定める範囲の外だと私たちは理解しています。
ただ、規格の本文を確かめようとした日本規格協会のプレビューは、2026年11月5日の時点で緊急メンテナンスの表示になっていました。
原文では確かめられていないので、タグの表示をJISに合わせる必要がある場合は、規格の本文を取り寄せて確認してください。
アイテム別の項目と測る位置
どこからどこまでを測るかは、店によって書き方がばらばらです。
通販8店のサイズガイドを並べた記事では、着丈の起点だけで4通りの書き方がありました（ささげの採寸のやり方）。
そこでテンプレートでは、図と同じ次の定義を使いました。
| アイテム | 項目 | 測る位置 | 幅か周囲か |
|---|---|---|---|
| トップス | 着丈 | 後ろの襟ぐりの中心から裾まで | ― |
| トップス | 身幅 | 両脇の下を結んだ幅 | 片面 |
| トップス | 肩幅 | 左右の肩の縫い目の端から端まで | ― |
| トップス | 袖丈 | 肩の縫い目の端から袖口まで | ― |
| パンツ | ウエスト | ウエストの上端を端から端まで | 周囲（幅×2） |
| パンツ | ヒップ | お尻のいちばん広いところを端から端まで | 周囲（幅×2） |
| パンツ | 股上 | 股の縫い目の交点からウエストの上端まで | ― |
| パンツ | 股下 | 股の縫い目の交点から裾まで | ― |
| パンツ | わたり | 股の付け根で片脚の端から端まで | 片面 |
| パンツ | 裾幅 | 裾の端から端まで | 片面 |
| スカート | 総丈 | ウエストの上端の中心から裾まで | ― |
身幅を脇の下ちょうどで測るか少し下で測るかは会社で分かれていて、公式サイズガイド11社を数えた結果は身幅とは何かを11社の測り方で確かめた記事にまとめました。
肩に縫い目の無いラグラン袖は、肩幅を測れません。
その場合は肩幅の列を消し、後ろの襟ぐりの中心から袖口までの裄丈を載せる形に変えてください。
この定義は、自分の店のやり方に合わせて書き換えてかまいません。
書き換えたら表の下の注記も同じ言葉に直しておくと、測る人と読む人の基準がずれずに済みます。
記入例とテンプレートの使い方
Tシャツとパンツで、テンプレートに数字を入れた例です（数値は説明のための架空のものです）。
列名に「片面」「周囲」を書いたのは、同じ「身幅 52」でも、片面なら胸まわりは104cm、周囲なら52cmと、服の大きさが倍も違って読めてしまうからです。
パンツの表では、ウエストだけを周囲にし、わたりと裾幅は片面のまま載せました。
1つの表に片面と周囲が混ざること自体は、珍しくありません。
先の8店でもウエストは7店が平置きの幅を2倍して載せていて、身幅まで2倍していたのは1店だけでした。
混ざっていても、列名で区別できていれば読む人は迷いません。
Mのわたりが31.5になっているのは、0.5cm単位で丸めると決めたからです。
テンプレートを使うときは、1型ごとにシートを複製してS〜XLの欄に数字を入れ、その型に無い項目の行は消してください。
商品ページに貼る段階では「測る位置」の列を表の下の注記に回し、表には項目とサイズの数字だけを残すと、スマホの幅でも横にはみ出しにくくなります。
楽天市場・ZOZOTOWN・Amazonでのサイズ表の入れ方
作った表をどこに入れるかの事情は、モールごとに別々です。
3つのモールについて、公式の情報で確かめられたことを並べました（2026年11月5日確認）。
| モール | サイズ表の数字を作るのは | 確かめられたこと |
|---|---|---|
| 楽天市場 | 店 | 公開ガイドラインにサイズ表の書式の決まりは見つからない |
| ZOZOTOWN | ZOZOの物流拠点 | 採寸した数字がZOZOTOWNの商品情報として載る |
| Amazon | ブランド登録した出品者 | 「サイズ表を追加する」からボディサイズ表を付けられる |
楽天市場
楽天市場が公開しているガイドラインのうち、「各ジャンルに関するガイドライン」（98ページ）と「店舗運営に関するガイドライン」（252ページ）を文字に起こし、「サイズ表」「寸法」「採寸」「実寸」で検索しました。
服のサイズ表の書き方に触れた箇所は、どちらにもありません。
ヒットしたのは、シリコンホースの寸法に触れた1か所だけでした。
ガイドラインに決まりが無い以上、表を商品説明文に文字で書くか、画像にして商品画像の並びに入れるかは店が決めることになります。
楽天の服の商品ページ45件を数えた記事では、文字で寸法の表を書いていたのは22件でした（ささげの原稿の書き方）。
画像の中のサイズ表はその45件の数に入っていないため、画像で載せている店を合わせればもっと多いはずです。
画像で入れるなら、縦横比と画素数をほかの商品画像とそろえておくと、並びの中で1枚だけ大きさが違って見えることを避けられます。
モールごとの画像の大きさの決まりは、ECモール別の商品画像サイズの記事に表でまとめました。
ZOZOTOWN
ZOZOTOWNで売る商品は、ZOZOの物流拠点であるZOZOBASEで採寸されます。
ZOZOの採用ページには、採寸の仕事についてこう書かれていました。
商品1点1点のサイズや重さを測り、パソコンに打ち込む作業です。ZOZOTOWN上の商品情報としてサイトに掲載されます。
この説明どおりなら、ZOZOTOWNの商品ページに出る寸法は、店ではなくZOZO側が測った数字ということになります。
測る人と測り方が違えば、自社ECのサイズ表と数字が少しずれることもありえます（ここは推測です）。
自社ECの表の下に測り方を書いておけば、「ZOZOと数字が違う」と聞かれたときに、どこを測った数字なのかを答えられます。
Amazon
Amazonのセラーフォーラムに運営アカウント（News_Amazon）が出したお知らせによると、Brand Registryに登録したブランドは「サイズ表セルフサービスツール」で商品にサイズ表を付けられます（お知らせ1）。
入り口はセラーセントラルの「カタログ」にある「サイズ表を追加する」で、1つの商品のサイズ表を、同じ商品タイプの最大1,000 ASINにまとめて適用できると書かれていました。
対象は「ボディサイズ表を適用できる服&ファッション小物、シューズ、スポーツ、アウトドア商品」です（お知らせ2）。
ツールが表示されないときは、アカウント管理者が「設定」の「ユーザー権限」でサイズ表の権限を有効にする、とも案内されていました。
ボディサイズ表という名前からすると、ここで付けるのは体の寸法の表です。
着丈や身幅などの製品寸法をどこに書けばよいかは、2本のお知らせからは分かりませんでした。
どちらも投稿日が「2年前」としか表示されないので、メニューの名前は今の画面と違っている可能性があります。
よくある間違い
ここまでの手順を飛ばしたときに起きやすい間違いは、起きる順に次の4つです。
測る位置が人や日で揺れる
着丈の起点を「首の付け根」とだけ書くと、後ろの中心から測る人と、肩の縫い目の高さから測る人に分かれます。
同じ型の色違いを別の日に測れば、色ごとに数字が違ってくるでしょう。
起点と終点を1文で書き、線画を1枚添えておけば、測る人が変わっても同じ位置にメジャーを当てられます。
片面と全周を混ぜる
身幅52を周囲と読まれると、胸まわりが52cmしかない服だと受け取られます。
実際は104cmの服なので、買う人はサイズを2つも3つも上げて選ぶかもしれません。
列名に「片面」「周囲」を書き、表の下にも「身幅は平置きの幅です」と1行添えれば防げます。
単位と丸め方がそろわない
海外の工場やブランドの資料から写すと、インチのまま残ることがあります。
1インチは2.54cmなので、20と書いてあれば約50.8cmです。
丸め方も、0.5cm単位でいちばん近い値に寄せる（52.3は52.5、52.2は52.0）のように、テンプレートの最後の行に書いておくと担当者で割れません。
許容差を言葉だけで書く
先の8店のうち、誤差について何か書いていた店は7店で、数字で幅を決めていたのは2店だけでした。
「多少の誤差はご了承ください」だけでは、届いた服が表より3cm小さかったときに、それが想定のうちなのかを買う人も店も決められません。
同じサイズを何着か測り直していちばん大きかったずれを確かめ、その幅を「1点ごとに○cm前後のずれがあります」と数字で書いておくのが現実的です。
まとめ
服のサイズ表は、項目・測る位置・片面か周囲か・丸め方を先に決め、その決め方を表の下に書いておけば、測る人が変わっても同じ表になります。
S・M・Lの区分は体の寸法の話で、表に並ぶのは服を平置きで測った製品寸法です。
楽天市場では表の形が店に任されていて、ZOZOTOWNではZOZO側が採寸し、AmazonではBrand Registryの登録後にボディサイズ表を付ける形でした。
モールごとに入れ方が違っても、自社で測る分はテンプレートの定義を1つ決めておけば、どこに出す表でも同じ言葉で説明できます。
よくある質問
参考リンク
- FASHIONSNAP 2023-03-27の記事（繊研plusの配信）（2023-03-27 公開、2026-11-05 確認）
- 楽天市場「各ジャンルに関するガイドライン」（PDF）（2026-11-05 確認）
- 楽天市場「店舗運営に関するガイドライン」（PDF）（2026-11-05 確認）
- 株式会社ZOZO ZOZOBASE STAFF RECRUIT（採寸と撮影の仕事内容、2026-11-05 確認）
- Amazon セラーフォーラム「新しいセルフサービスツールでブランドのサイズ表を追加できるようになりました」（2026-11-05 確認）
- Amazon セラーフォーラム「商品のサイズ表を充実させましょう。」（2026-11-05 確認）
